辦公椅和底是分不開的。那把舒適的辦公椅不僅能讓你的身體放松，沒有負擔，還能讓你有很高的工作效率。在辦公室想要一張舒怡的辦公椅很重要的一點就是找準合適的辦公椅高度，下面就和智賢達一起看看怎樣的高度是辦公椅的佳高度呢！

對于每天忙碌的上班族來說，一把舒適的椅子是很難得的，一天的三分之一會花在辦公椅上，所以選擇一把舒適的椅子會讓你一天的三分之一都舒適健康。但是辦公椅的合適高度是什么樣的高度，就看每個人的身高了。要判斷仇恨是椅子的合適高度，只要記住“兩個垂直”。坐下來看大腿和小腿垂直，脊椎和臀部垂直，這樣就可以判斷是否適合自己。

2.辦公椅高度佳狀態：

辦公椅高度的佳狀態其實就是兩個垂直。兩個垂直可以滿足大腿與小腿90度的垂直度，脊柱與臀部的垂直度。如果你的辦公椅的高度滿足這兩個條件，那么你的辦公椅就是一個好的高度。但是，這種好的身高，也就是討厭舒適的狀態，不僅可以緩解久坐工作的疲勞，而且對身體非常有益。

現在市面上很多辦公椅都是高度可調的。一般來說，調整辦公椅高度的好方法是利用雙目平視顯示器中間的位置。只要距離顯示器60cm或者稍微降低一點，屏幕上顯示的頭一個排版就位于顯示屏下方3cm左右的位置，這樣嚴謹就形成了稍微俯視顯示屏的角度，可以放松頸部肌肉，達到良好的狀態。但是有些不可調的辦公椅，如果矮的話可以在坐墊上放點東西，高的話可以在腳下放點東西，這樣可以保證兩個直角。